Quand faut-il changer de sommier ?

Tout comme le matelas, le sommier s’use avec le temps. Découvrez combien de temps en moyenne vous pouvez garder votre sommier dans des conditions d’entretien optimales.

Un matelas de qualité a une durée de vie moyenne de 10 ans. Contrairement aux matelas, tous les sommiers n’ont pas une durée de vie équivalente.

Le sommier à lattes en bois fait partie des sommiers les plus résistants. Il ne s’use pas avant 15 ou 20 ans. Le sommier à ressorts est moins durable que le sommier à lattes en bois. Il conservera son confort entre 7 et 10 ans maximum avant de voir un affaissement se former.

Bien sûr, ces durées ne sont qu’un indicateur, car vous devez changer de sommier en fonction d’autres critères.

Selon votre corpulence, vous devrez changer plus ou moins rapidement votre sommier. Plus il y a de pression sur le sommier, plus son confort sera affecté par l’affaissement de la structure.

Si vous avez acheté un sommier à petit prix, il se peut qu’il ne soit pas d’une qualité suffisante pour vous apporter un confort optimal dans la durée. Préférez un lit au prix un peu plus élevé pour éviter l’usure précoce de votre sommier.

Prenez soin de votre lit et de votre sommier ! Vous pourrez le garder en bon état plus longtemps. Nettoyez-le régulièrement et déplacez-le avec précaution lors de vos déménagements.

Le critère d’usure principal est nécessairement le niveau d’utilisation du sommier. Si vous avez un lit d’appoint ou un couchage quotidien, le sommier ne s’use pas à la même vitesse. Plus vous dormez dans votre literie, plus elle perd de son confort.

Il y a des signes qui ne trompent pas ! Sachez reconnaître les éléments qui prouvent que votre sommier doit être changé.

Affaissement et usure visible de votre sommier

Plusieurs signes visibles peuvent vous mettre en alerte quand à l’état général de votre sommier :

• Les lattes et les ressorts sont déformés. Les lattes se courbent ou se fissurent, tandis que les ressorts semblent inégaux de par leur perte de tension.
• Votre sommier fait du bruit. Les craquements et les grincements sont des signes d’usure des mécanismes internes.
• Si vous avez un sommier tapissier, le tissu peut être endommagé.

Inconfort et douleurs pendant votre sommeil

Parfois, l’usure du sommier n’est pas visible à l’œil nu, mais se ressent sur la qualité de votre sommeil.

Tenez compte de l’inconfort et des douleurs que vous ressentez pendant la nuit. Est-ce que vous éprouvez des douleurs au dos, aux épaules ou au cou ? Est-ce que vous vous réveillez régulièrement avec un sentiment d’inconfort ?

Il n’est pas toujours évident de savoir si l’inconfort pendant la nuit est dû au matelas ou au sommier. Soyez vigilant quant aux douleurs que vous ressentez pour faire la distinction. Tout comme un matelas, un sommier de mauvaise qualité peut provoquer sur le long terme des troubles importants sur le sommeil comme l’insomnie ou les réveils fréquents.