Pour savoir si le Wifi et ses ondes peuvent interférer sur la santé, il est important de comprendre ce qu’est le Wifi. Le wifi est l'abréviation de “Wireless Fidelity”. Cette technologie s’appuie sur l’échange de données sans fil via internet. Grâce au wifi, les appareils comme les téléphones portables, les tablettes et les ordinateurs communiquent avec internet grâce à une connexion via un routeur sans fil et l’échange d’informations est alors possible. Pour transmettre des informations dans les airs, le wifi utilise des ondes électromagnétiques. Ces ondes ont une fréquence de 2,4 GHz ou 5 GHz. Il faut savoir que ces ondes ne sont pas diffusées de façon continue mais par épisode.
Onde Wifi et sommeil : reconnaître les symptômes
05/02/2024
Sciences et sommeil
Le Wifi… Tout le monde l’utilise, tout le monde en a déjà entendu parler et tout le monde sait aujourd’hui ce que c’est ! A la maison, au bureau, dans la rue… Se connecter à internet n’a jamais été aussi facile ! Le ou la wifi ? Ici le débat est ailleurs… Bien que sachez pour votre culture qu’on dit bien “le wifi”. Mais ses ondes ont-elles un impact sur le sommeil ? Le wifi peut-il provoquer des désagréments sur la santé ? Peut-on attraper une maladie ou une sensibilité particulière à cause de cette nouvelle technologie désormais adaptée par le commun des mortels ? Si vous désirez en apprendre plus sur le sujet, vous êtes au bon endroit. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le sujet.
Comment fonctionne le Wifi ?
Les ondes émises par le wifi sont-elles dangereuses pour la santé ?
C’est un fait, le wifi émet bien des ondes électromagnétiques, on parle d’ondes non ionisantes. C’est, par exemple, aussi le cas des fours à micro-ondes. Rassurez-vous, de nombreuses études ont été réalisées sur le sujet. Il apparait que les ondes Wifi ne sont pas dangereuses pour la santé dans l’espace public à ce jour, ni dans l’utilisation quotidienne des appareils des émetteurs. Cela a été confirmé par l’ANSES (l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail). L’OMS confirme également que les ondes wifi ne sont pas assez puissantes pour impacter la santé. De nombreuses données scientifiques confirment cela. Cependant, les ondes peuvent tout de même provoquer une hypersensibilité chez certaines personnes comme nous allons le découvrir !
Qu’est-ce que l’hypersensibilité liées aux ondes Wifi ?
Si les ondes ne semblent pas nocives pour la santé, il faut savoir que tout le monde n’est pas logé à la même enseigne. En effet, une certaine population peut y être plus sensible. Ainsi, des études menées par différents organismes l’ANSES en 2018 ont permis de mettre en garde contre l’exposition à ces ondes électromagnétiques. Il peut donc être important d’éviter l’exposition prolongée à ces ondes pour éviter l’apparition de certains symptômes et troubles qui peuvent notamment perturber le sommeil et la vie quotidienne des personnes hypersensibles et sujettes à cette intolérance. Portable, ordinateur, tablette… Il peut donc être important de se couper de ces technologies pour préserver la santé et éviter certains maux ! Cette hypersensibilité a un nom et se nomme « syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM) ». De nombreuses recherches ont été publiées sur le sujet notamment par l’ARTAC (Association de Recherche Thérapeutique Anticancéreuse).
Quels sont les troubles et symptômes connus à ce jour ?
Les symptômes liés à l'électrosensibilité sont nombreux. Il peut s’agir de maux de tête, de sensations de vertige, de troubles du sommeil, de phases de stress, de troubles de la vue ou de la circulation… Attention, certains symptômes ne sont peut-être tous dus à ce problème, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin !
Quelles précautions prendre pour éviter les maux et l’apparition de symptômes liés au syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques ?
Pour éviter les contraintes liées aux ondes, il est important de déconnecter le wifi et de stopper l’exposition prolongée aux technologies comme le téléphone portable, l’ordinateur, la tablette… Il est également important de se tenir éloigné du téléphone durant la nuit pour protéger votre qualité de sommeil. De façon générale, il est recommandé d’utiliser le wifi dans la limite du raisonnable et cela pour préserver votre santé et si vous êtes hypersensible et pour éviter les effets sur votre santé et le stress engendré par cela.
Ces articles pourraient vous intéresser
Sommeil et écran
Sommeil et écran
Sommeil et écran